Działanie kofeiny przedłuża zdolność do długotrwałego wysiłku, zwiększając tym samym odporność organizmu na zmęczenie. Kofeina zawarta w kawie wykorzystywana jest przez sportowców, jako środek poprawiający sprawność fizyczną. Dodatkowo kofeina zapobiega zmęczeniu mięśni i zwiększa zdolność organizmu do spalania tłuszczów.

